ჭარბი წონა და დიეტა
დღესდღეობით ყველაზე დიდ პრობლემას წარმოადგენს ჭარბი წონა და გადამეტებული დიეტა.
ჭარბი წონა ყველასთვის უდიდესი პრობლემააა. ის გავრცელებულია ისე როგორც პატარა ბავსჰვებსჰი ასევე მოზარდებსა და მოხუცებულებში. ჭარბი წონისას ადამიანის სილამაზე ირღვევა როგორც გარეგნულად ისე შინაგანად.
ჭარბი წონის შემცირებისათვის უმეტეს შემთხვევაში დიეტას მიმართავენ. დიეტა არსებობს სხვადასხვა სახის. განსხვავდება ხანგრდზლივობით სიმკაცრით.
თუმცა მკაცრი დიეტა ადამიანებს დიდ ზიანს აყენებს დსა უმეტეს შემთხვევაში მწვავე შედეგს ვიგებთ ადამიანი იღუპება.
No comments:
Post a Comment